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体幹を鍛え 5分間】初心者向け！体幹を鍛えるトレーニング6種目！ - YouTubeの詳細情報
5分間】初心者向け！体幹を鍛えるトレーニング6種目！ - YouTube。たった90秒】体幹とお腹を鍛えるプランクトレーニング！ - YouTube。Level 1] Core training | Recommended for beginners! [6 minutes。無重力の男が消防士筋トレやってみた🌳💪 #ストリートワークアウト。
動作確認済み 状態結構良いと思います
![Level 1] Core training | Recommended for beginners! [6 minutes](https://i.ytimg.com/vi/At_j6xn4GS0/maxresdefault.jpg "Level 1] Core training | Recommended for beginners! [6 minutes")
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